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注重保持血液流通

发布时间:2016-10-4 10:49:57   点击:

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血液流通

   血液流通与我们的生命息息相关,那么呢? 血液遍布在我们身体的每一个角落,我们的生命延续血液流通就在继续,可以说血液循环与我们的生命息息相关,一旦出现了血液流通不好的情况时,健康就会发出警号,预示疾病的发生,那么循环流通不好的症状有哪些呢? 血液流通不好的最初的症状就是麻木。不知道大家是否发现在过度的运动之后手脚四肢就会出现疲劳疼痛的感觉,这就是血液流通不畅通的表现,血液流通不畅通的患者还会有浮肿的现象或者是身体某个部位青紫,这种青紫并非是磕碰所致,严重的患者还会出现休克、窒息、心脏衰竭等情况,再有就是面色苍白,除此之外记忆力下降也有可能是因为血液流通不畅通所导致的,手脚冰凉,静脉曲张这些都属于血液流通不畅通的一些临床表现。

   一旦出现了这些情况之后患者应该怎么去做怎么进行调理呢?首先要改掉不良的生活习惯,比如抽烟、喝酒、熬夜,并且保持一个乐观积极向上的态度,人的健康与心情有着息息相关的作用。同时多喝水,喝水可以改善血液流通不畅通的现象,改善血稠的现象,并且喝水可以抵抗免疫力,可以促进大脑功能,服用维生素E也有改善血液流通不畅通的效果,并且可以增加衰老的皮肤弹性,延缓衰老;尝试一下局部按摩也可以改善局部的血液流通不畅通的现象,按摩的同时可以帮助血管内的血液流动,从而改善血液循环;如果不会有酒精过敏的症状,长期坚持适当地饮酒可以保持血液的流通,酒精会使得人心跳加速,人会感觉身体暖和,从而可以使得血液的粘稠度降低,扩张血管也是得益于酒精,这样就可以让血液更加顺畅地流动。

   中医一直强调“通则不痛,痛则不痛”的道理就在于此,如果血液流通不顺畅,那么身体肯定会出现痛处。人体是由血管组成的密闭的系统,液在内不停的流动,这样可以把营养物质输送到全身各处,将人体内的废物收集起来排出体外。当血液流出心脏时,它把养料和氧气输送到全身各处;当血液流回心脏时,它又将机体产生的二氧化碳和其他废物,输送到排泄器官,排出体外。所以可见,血液流通对我们是多么重要。


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